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AlexanderWOLGAST

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Courses par saison

2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
4
2019
2
2020
1
2021
2
2022
4
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'40"
↘ −1'45" depuis 2018
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
43'4045'2520182019
Semi
1h45'46"
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 27 fois
1h451h59200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h08'24"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
4h085h152023202420252026
2026
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42,2 km
5h15'06"
7'28/km5 906ᵉ scratch
Chrono net 5h15'06"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h22'35"
6'13/km5 948ᵉ scratch
Chrono net 4h22'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h30'37"
6'25/km6 937ᵉ scratch
Chrono net 4h30'37"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h08'24"RP
5'53/km4 078ᵉ scratch
Chrono net 4h08'24"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h