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IlseWOLFF

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Courses par saison

1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h031h0420172018
Semi
2h22'02"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 6 fois
2h222h40201620182020202220242026
Marathon
5h14'33"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
5h145h5220172018201920202021202220232024
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h04'40"
6'28/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h04'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h03'37"RP
6'22/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h