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IngoWOLFENECK

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'23"
↘ −2'28" depuis 2018
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 3 fois
56'231h072018201920202021
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'33"
↘ −37'06" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
4h455h5420082010201220142016
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'41"
6'46/km1 602ᵉ scratch
Chrono net 1h07'41"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
56'23"RP
5'38/km2 422ᵉ scratch
Chrono net 56'23"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'51"
5'53/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h