WolfgangWOLF

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Records & progression

5 km
32'07"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
10 km
1h00'44"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'29"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'44"
6'04/km2 146ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'45"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'44"
6'04/km680ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'45"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'07"
6'25/km921ᵉ scratch
Chrono net 32'07"Brut 34'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'07"
6'25/km247ᵉ scratch
Chrono net 32'07"Brut 34'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h14'29"
4'37/km681ᵉ scratch
Chrono net 3h14'29"Brut 3h14'47"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'29"
4'37/km381ᵉ scratch
Chrono net 3h14'29"Brut 3h14'47"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h