RüdigerWOLF

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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'16"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'13"
↘ −56'53" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
55'131h52201120122013
Marathon
4h44'19"
↘ −24'08" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h445h312015201620172018
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
57'53"
2'45/km2 383ᵉ scratch
Chrono net 57'53"Allure 2'45/kmVitesse 21,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'13"RP
2'37/km2 607ᵉ scratch
Chrono net 55'13"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
2011
Intersport eybl Halbmarathon
Route2 oct.· Bregenz· 21,1 km
1h52'06"
5'19/km994ᵉ scratch
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h