MonaWOLF

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Records & progression

5 km

32'41"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois

10 km

1h12'48"

10km - Lauf · 17 mai 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'41"

6'32/km752ᵉ scratch

Chrono net 32'41"Brut 41'58"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

R5K-Challenge 2026 - U20

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

41'58"

8'24/km54ᵉ scratch

Chrono net 41'58"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h

2015

10km - Lauf

Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP

1h12'48"

7'17/km295ᵉ scratch

Chrono net 1h12'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h