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ElviraWOLF

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
53'05"
↘ −58'32" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
53'052h072013201420152016201720182019
Marathon
3h39'51"
↘ −55'42" depuis 2012
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015 · couru 8 fois
3h394h352012201420162018202020222024
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h07'36"
6'03/km269ᵉ scratch
Chrono net 2h07'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
53'05"RP
2'31/km321ᵉ scratch
Chrono net 53'05"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h51'37"
5'17/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h