MironWOLANSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'35"
↘ −4'53" depuis 2019
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h08'59"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h08'59"
4'29/km703ᵉ scratch
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
42'35"
4'16/km82ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
47'28"
4'45/km204ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h