IlonaWOELKE

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Chiffres clés
3 courses
2017 à 2024
1h27'36"
RP Marathon
2h55'47"
RP Semi
Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h55'47"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h552h5620172018
Marathon
1h27'36"
Walking · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

8'20/km
meilleure allure · 2017
8'20/km
ta première saison, en 2017
2
saisons courues, de 2017 à 2018
8'20/km20172018
2024
Walking
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h27'36"
2'05/km
Chrono net 1h27'36"Allure 2'05/kmVitesse 28,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h56'12"
8'21/km2 807ᵉ scratch
Chrono net 2h56'12"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h55'47"
8'20/km2 539ᵉ scratch
Chrono net 2h55'47"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h