RainerWODE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'45"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
1h341h5120112012
Marathon
4h30'27"
All 2005 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h30'27"RP
6'25/km6 066ᵉ scratch
Chrono net 4h30'27"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h