ThomasWODAK

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'45"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'28"
Halbmarathon · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h53'43"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
2h533h1820102011201220132014
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h18'51"
4'43/km688ᵉ scratch
Chrono net 3h18'51"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h02'57"
4'20/km1 678ᵉ scratch
Chrono net 3h02'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h53'43"RP
4'07/km2 454ᵉ scratch
Chrono net 2h53'43"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h