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SonjaWITZEL

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'10"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 3 fois
32'1034'5820192020202120222023202420252026
10 km
1h07'03"
↘ −1'18" depuis 2022
10km Lauf · 13 mai 2023 · couru 4 fois
1h071h29202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
34'35"
6'55/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 34'35"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
34'58"
7'00/km1 424ᵉ scratch
Chrono net 34'58"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
32'10"RP
6'26/km323ᵉ scratch
Chrono net 32'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h