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SonjaWITZEL

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'10"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 3 fois
32'1034'5820192020202120222023202420252026
10 km
1h07'03"
↘ −1'18" depuis 2022
10km Lauf · 13 mai 2023 · couru 4 fois
1h071h29202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h29'04"
8'54/km
Chrono net 1h29'04"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'59"
6'48/km2 133ᵉ scratch
Chrono net 1h07'59"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'03"RP
6'42/km1 285ᵉ scratch
Chrono net 1h07'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'21"
6'50/km1 559ᵉ scratch
Chrono net 1h08'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h