RainerWITTHOHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h22'37"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h57'08"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon
3h43'52"
↘ −12'26" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
200920102011201220132014
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h22'37"
8'16/km1 730ᵉ scratch
Chrono net 1h22'37"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h22'37"
8'16/km341ᵉ scratch
Chrono net 1h22'37"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h57'08"
5'33/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h57'08"
5'33/km170ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Marathon d'Ulm
Route28 sept.· Ulm· 42.195 km
3h53'53"
5'33/km400ᵉ scratch
Chrono net 3h53'53"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'55"
5'38/km5 791ᵉ scratch
Chrono net 3h57'55"Brut 4h00'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h43'52"
5'18/km10 489ᵉ scratch
Chrono net 3h43'52"Brut 3h54'39"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'04"
5'44/km4 080ᵉ scratch
Chrono net 4h02'04"Brut 4h05'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'04"
5'44/km2 587ᵉ scratch
Chrono net 4h02'04"Brut 4h05'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'18"
5'36/km4 877ᵉ scratch
Chrono net 3h56'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h