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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'00"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 4 fois
20112013201520172019
Semi
2h15'31"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h00'47"
Viertelmarathon · 2 septembre 2012 · couru 3 fois
20122013201420152016
2019
10km-Walking
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h46'07"
10'37/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h46'07"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
1h06'28"
8'19/km4 471ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2269ᵉ / 2393
Top 95 %
Chrono net 1h06'28"Brut 1h17'03"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
1h09'06"
1'38/km195ᵉ scratch
Chrono net 1h09'06"Brut 1h10'43"Allure 1'38/kmVitesse 36,6 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
1h06'15"
1'34/km205ᵉ scratch
Chrono net 1h06'15"Brut 1h06'39"Allure 1'34/kmVitesse 38,2 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
1h08'16"
6'50/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h08'16"Brut 1h08'52"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
59'00"
5'54/km106ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42.195 kmRP
1h00'47"
1'26/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 1'26/kmVitesse 41,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
2h15'31"
6'25/km718ᵉ scratch
Chrono net 2h15'31"Brut 2h17'37"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'16"
5'56/km880ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Brut 1h02'44"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h