UlfWISNIEWSKI

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Records & progression

5 km
40'48"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
31'11"
↘ −29'33" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'21"
↘ −10'55" depuis 2010
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
2010201220142016201820202022
Marathon
3h52'21"
↘ −24'35" depuis 2016
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 8 fois
2016201720182019202020212022
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
40'48"
8'10/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 40'48"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h46'45"
8'13/km22 382ᵉ scratch
Chrono net 5h46'45"Brut 5h56'26"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h57'34"
5'34/km696ᵉ scratch
Chrono net 1h57'34"Brut 2h02'06"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'21"
5'30/km16 622ᵉ scratch
Scratch
16622ᵉ / 44105
Top 38 %
Catégorie · SEM
4920ᵉ / 9033
Top 54 %
Genre · H
13940ᵉ / 30818
Top 45 %
Chrono net 3h52'21"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Vienna City Marathon
Route7 avr.· Vienna· 42.195 km
4h39'25"
6'37/km3 752ᵉ scratch
Chrono net 4h39'25"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h25'19"
7'43/km503ᵉ scratch
Chrono net 5h25'19"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'39"
6'12/km17 919ᵉ scratch
Chrono net 4h21'39"Brut 4h55'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
5h29'40"
7'49/km9 150ᵉ scratch
Chrono net 5h29'40"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'02"
5'54/km2 455ᵉ scratch
Chrono net 59'02"Brut 1h02'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
54'53"
5'29/km617ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 55'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'50"
6'25/km21 079ᵉ scratch
Chrono net 4h30'50"Brut 5h22'54"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'49"
5'41/km3 187ᵉ scratch
Chrono net 1h59'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
1h46'21"
5'02/km181ᵉ scratch
Chrono net 1h46'21"Brut 1h47'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h16'56"
6'05/km586ᵉ scratch
Chrono net 4h16'56"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'05"
5'19/km924ᵉ scratch
Chrono net 1h52'05"Brut 1h55'30"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h03'06"
5'50/km2 979ᵉ scratch
Chrono net 2h03'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h01'08"
5'44/km2 813ᵉ scratch
Chrono net 2h01'08"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
2h16'34"
6'28/km2 205ᵉ scratch
Chrono net 2h16'34"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
31'11"
3'07/km3 125ᵉ scratch
Chrono net 31'11"Brut 1h06'37"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h57'16"
5'33/km1 969ᵉ scratch
Chrono net 1h57'16"Brut 2h05'22"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'44"
6'04/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Brut 1h02'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h