RafalWISNIEWSKI

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Chiffres clés
9 courses
2019 à 2026
3h23'51"
RP Marathon
1h32'02"
RP Semi
44'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
6h09'25"
732ᵉ scratch
Natation
45'41"
12% · 676ᵉ
Vélo
3h05'29"
50% · 692ᵉ
CAP
2h08'58"
35% · 799ᵉ
Transitions
T1
4'42"
T2
4'34"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km4 903ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h23'51"
4'50/km4 320ᵉ scratch
Catégorie · M50
228ᵉ / 1368
Top 17 %
Genre · H
3980ᵉ / 17116
Top 23 %
Chrono net 3h23'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h32'02"
4'22/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h26'12"
6'19/km8 317ᵉ scratch
Scratch
8317ᵉ / 17364
Top 48 %
Chrono net 4h26'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
3h57'31"
5'38/km3 672ᵉ scratch
Scratch
3672ᵉ / 17069
Top 22 %
Catégorie · M3M
423ᵉ / 1952
Top 22 %
Genre · H
3268ᵉ / 13343
Top 24 %
Chrono net 3h57'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
44'15"
4'26/km670ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h48'40"
5'09/km4 888ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h34'43"
5'05/km9 098ᵉ scratch
Scratch
9098ᵉ / 47465
Top 19 %
Catégorie · VEM
2603ᵉ / 14770
Top 18 %
Genre · H
8477ᵉ / 35169
Top 24 %
Chrono net 3h34'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h