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UlfWISNIEWSKI

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
4
2017
3
2018
4
2019
1
2020
1
2021
3
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
40'48"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
31'11"
↘ −29'33" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
31'111h00200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'21"
↘ −10'55" depuis 2010
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
1h462h162010201220142016201820202022
Marathon
3h43'22"
↘ −33'34" depuis 2016
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h435h4620162018202020222024
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
40'48"RP
8'10/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 40'48"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h