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RafalWISNIEWSKI

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'15"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'02"
↘ −16'38" depuis 2021
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h321h48202120222023202420252026
Marathon
3h23'51"
↘ −10'52" depuis 2019
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
3h234h262019202020212022202320242025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h23'51"RP
4'50/km4 320ᵉ scratch
Catégorie · M50
228ᵉ / 1368
Top 17 %
Genre · H
3980ᵉ / 17116
Top 23 %
Chrono net 3h23'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
4h26'12"
6'19/km8 317ᵉ scratch
Scratch
8317ᵉ / 17364
Top 48 %
Chrono net 4h26'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42,2 km
3h57'31"
5'38/km3 672ᵉ scratch
Scratch
3672ᵉ / 17069
Top 22 %
Catégorie · M3M
423ᵉ / 1952
Top 22 %
Genre · H
3268ᵉ / 13343
Top 24 %
Chrono net 3h57'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h34'43"
5'05/km9 098ᵉ scratch
Scratch
9098ᵉ / 47465
Top 19 %
Catégorie · VEM
2603ᵉ / 14770
Top 18 %
Genre · H
8477ᵉ / 35169
Top 24 %
Chrono net 3h34'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h