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RalfWISMANN

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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'53"
10 km Night Run · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'05"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'56"
↘ −10'23" depuis 2023
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024 · couru 3 fois
4h034h4920232024
2024
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h45'39"
-2 406ᵉ scratch
Chrono net 12h45'39"
2023
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
13h26'12"
-2 468ᵉ scratch
Chrono net 13h26'12"
2022
Cup der LBS - 125km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
12h48'34"
6'09/km447ᵉ scratch
Chrono net 12h48'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Cup der LBS (130km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 130 km
3h43'45"
1'43/km418ᵉ scratch
Chrono net 3h43'45"Allure 1'43/kmVitesse 34,9 km/h
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h16'54"
1'35/km262ᵉ scratch
Chrono net 3h16'54"Allure 1'35/kmVitesse 38,1 km/h