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Records & progression

5 km
35'24"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'35"
↘ −10'02" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h08'35"
6'52/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 1h08'35"Brut 1h15'50"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h18'37"
7'52/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 1h18'37"Brut 1h26'59"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'24"
7'05/km544ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Brut 36'54"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h