ShirleyWINTER
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
42004
22005
32006
32007
2008
2009
2010
2011
12012
42013
62014
62015
92016
42017
20174 courses2 route2 trail
2017
Courir Pour Une Fleur - 9.3km
Route1 oct.· Antibes· 9.3 km
56'48"
Trail des Balcons d'Azur - 25 kmTrail22 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km· 900 D+Cote 443h24'43"
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail22 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km· 900 D+Cote 44
3h24'43"
Scratch
238ᵉ / 484
Top 49 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 57
Top 32 %
Genre · F
38ᵉ / 149
Top 26 %
Chrono net 3h24'43"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 35 km· 1 700 D+Cote 40
5h38'20"
La Ronde Des Fontaines - 10,2km
Route5 févr.· Opio· 10.2 km
1h16'29"
2016
U Giru Di Natale 2016 - 10km
Route11 déc.· MonacoMonaco· 10 kmRP
47'49"
28ème Tour Trail De Cap D'ail - 19km
Route27 nov.· Cap D'ail· 19 km
2h43'53"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute13 nov.· Nice· 42.195 km4h54'17"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
4h54'17"
Scratch
5995ᵉ / 6727
Top 89 %
Catégorie · V1F
503ᵉ / 580
Top 87 %
Genre · F
1252ᵉ / 1523
Top 82 %
Chrono net 4h54'17"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Baous - 16 kmTrail6 nov.· St Jeannet· 16 km2h27'26"
Trail des Baous - 16 km
Trail6 nov.· St Jeannet· 16 km
2h27'26"
Scratch
402ᵉ / 464
Top 87 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 55
Top 67 %
Genre · F
95ᵉ / 134
Top 71 %
Chrono net 2h27'26"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve-Souris
Trail29 oct.· Woippy· 24 km· 750 D+Cote 38
3h24'01"
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route2 oct.· Antibes· 21 km
2h24'57"
Trail des Maures - 21 kmTrail5 juin· Collobrieres· 21 km3h30'16"
Trail des Maures - 21 km
Trail5 juin· Collobrieres· 21 km
3h30'16"
Scratch
435ᵉ / 509
Top 85 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 40
Top 75 %
Genre · F
78ᵉ / 115
Top 68 %
Chrono net 3h30'16"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Trail Hermes Estérel Fréjus - 20 kmTrail10 avr.· Frejus· 20 km· 1 240 D+Cote 383h20'41"
Trail Hermes Estérel Fréjus - 20 km
Trail10 avr.· Frejus· 20 km· 1 240 D+Cote 38
3h20'41"
Scratch
250ᵉ / 295
Top 85 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 28
Top 75 %
Genre · F
56ᵉ / 80
Top 70 %
Chrono net 3h20'41"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
51'01"
2015
36eme Corrida De La St Sylvestre - 10 km
Route31 déc.· Herserange· 10 km
49'15"
U Giru de NataleRoute13 déc.· MonacoMonaco· 10 km51'24"
U Giru de Natale
Route13 déc.· MonacoMonaco· 10 km
51'24"
Scratch
834ᵉ / 1513
Top 55 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 159
Top 28 %
Genre · F
99ᵉ / 410
Top 24 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Monaco Run - Riviera
Route15 mars· Monaco
2h11'20"
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
1h52'50"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
55'28"
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 kmRP4h08'50"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h08'50"
Chrono net 4h08'50"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
U Giru de NataleRoute14 déc.· MonacoMonaco· 10 km59'02"
U Giru de Natale
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
59'02"
Scratch
1331ᵉ / 1659
Top 80 %
Catégorie · V1F
111ᵉ / 178
Top 62 %
Genre · F
260ᵉ / 444
Top 59 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Des Baous - 17km
Route2 nov.· St Jeannet· 17 km
2h12'48"
Course D'halloween - 10 Km Route
Route26 oct.· Fameck-Seremange Rzange· 10 km
49'27"
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 9 km
55'38"
Trail du Pays de Grasse - 15 kmTrail1 juin· Grasse· 15 km2h34'56"
Trail du Pays de Grasse - 15 km
Trail1 juin· Grasse· 15 km
2h34'56"
Scratch
187ᵉ / 295
Top 63 %
Catégorie · VEF
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · F
33ᵉ / 90
Top 37 %
Chrono net 2h34'56"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route2 févr.· Port De Nice· 21 km
1h52'01"
2013
Trail de la ColmianeTrail30 juin· Valdeblore· 22 km4h12'02"
Trail de la Colmiane
Trail30 juin· Valdeblore· 22 km
4h12'02"
Scratch
111ᵉ / 140
Top 79 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · F
12ᵉ / 22
Top 55 %
Chrono net 4h12'02"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 33 kmTrail28 avr.· Mandelieu La Napoule· 33 km5h28'54"
Trail des Balcons d'Azur - 33 km
Trail28 avr.· Mandelieu La Napoule· 33 km
5h28'54"
Scratch
293ᵉ / 351
Top 83 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 27
Top 74 %
Genre · F
39ᵉ / 59
Top 66 %
Chrono net 5h28'54"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
1h51'48"
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
54'42"
2012
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
54'04"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
2h04'06"
Ironman France 2007Triathlon24 juin· XL (Ironman)14h48'04"
Ironman France 2007
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
14h48'04"
Natation
1h32'02"
Vélo
7h45'48"
CAP
5h07'58"
Transitions
T1
10'53"
T2
11'23"
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route18 févr.· Cannes· 21.1 km
1h48'52"
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
49'52"
Semi Marathon De Hyeres Les Palmiers - 1/2 Marathon
Route19 mars· Hyeres· 21.1 km
1h50'48"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
1h45'14"
2005
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route27 févr.· Cannes· 21.1 km
1h47'59"
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
51'47"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
2h05'49"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Nice· 21.1 km
1h50'12"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Thionville· 21.1 km
1h48'31"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route7 mars· Cannes· 21.1 kmRP
1h43'46"