ShemsWINSTRONG

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Records & progression

5 km
28'19"
5km Road Race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5km Road Race
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 5 km
33'15"
6'39/km216ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
5km Road Race
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 5 kmRP
28'19"
5'40/km100ᵉ scratch
Chrono net 28'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h