FrankWINNIGSTÄDT

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Chiffres clés
13 courses
2011 à 2025
4h14'03"
RP Marathon
2h07'48"
RP Semi
24'37"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'37"
↘ −28'47" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
24'3753'2420112012
Semi
2h07'48"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
2h072h3820172019202120232025
Marathon
4h14'03"
↘ −5'07" depuis 2015
EWE Marathon · 20 octobre 2019 · couru 6 fois
4h144h5620152016201720182019202020212022
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h16'14"
6'27/km937ᵉ scratch
Chrono net 2h16'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Volkstriathlon
Route6 sept.· Hannover Tria
17'05"
-387ᵉ scratch
Chrono net 17'05"
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h24'39"
6'51/km14 366ᵉ scratch
Chrono net 2h24'39"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2022
EWE Marathon
Route16 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h56'50"
7'02/km158ᵉ scratch
Chrono net 4h56'50"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h55'44"
7'01/km19 771ᵉ scratch
Chrono net 4h55'44"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h38'22"
7'30/km13 439ᵉ scratch
Chrono net 2h38'22"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
4h39'08"
6'37/km1 364ᵉ scratch
Chrono net 4h39'08"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h14'03"RP
6'01/km161ᵉ scratch
Chrono net 4h14'03"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h15'15"
6'03/km202ᵉ scratch
Chrono net 4h15'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h07'48"RP
6'03/km924ᵉ scratch
Chrono net 2h07'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'10"
6'09/km8 421ᵉ scratch
Chrono net 4h19'10"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
24'37"RP
2'28/km1 295ᵉ scratch
Chrono net 24'37"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
53'24"
5'20/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 53'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h