RupertWINLAW

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Records & progression

5 km
16'20"
↘ −2'37" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'17"
↘ −1'02" depuis 2021
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 4 fois
2021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
16'20"
3'16/km21ᵉ scratch
Chrono net 16'20"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
16'20"
3'16/km6ᵉ scratch
Chrono net 16'20"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h39'34"
4'43/km1 853ᵉ scratch
Chrono net 1h39'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h30'17"
4'17/km1 198ᵉ scratch
Chrono net 1h30'17"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
18'57"
3'47/km226ᵉ scratch
Chrono net 18'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
18'57"
3'47/km51ᵉ scratch
Chrono net 18'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h30'59"
4'19/km1 120ᵉ scratch
Chrono net 1h30'59"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
15'39"
3'55/km213ᵉ scratch
Chrono net 15'39"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
4k road race Legal
Routedate à préciser· 4 km
15'39"
3'55/km45ᵉ scratch
Chrono net 15'39"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
1h31'19"
4'20/km289ᵉ scratch