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RalfWINKLER

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'25"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'37"
↘ −7'53" depuis 2011
Händellauf Halbmarathon · 7 septembre 2014 · couru 2 fois
1h391h472011201220132014
Marathon
3h39'20"
↘ −40'44" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h394h202008200920102011201220132014
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21,1 km
1h39'37"RP
4'43/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h47'30"
5'06/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h