RalfWINGERATH

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Chiffres clés
30 courses
2009 à 2026
1h48'20"
RP Semi
52'34"
RP 10 km
9h23'25"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
9h23'25"
2 291ᵉ scratch
Natation
1h32'25"
16% · 1 672ᵉ
Vélo
4h37'22"
49% · 2 281ᵉ
CAP
2h50'52"
30% · 2 322ᵉ
Transitions
T1
13'44"
T2
9'02"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Ironman 70.3 Erkner 2025
Triathlon14 sept.· L (Half)
5h27'06"
838ᵉ scratch
Natation
36'48"
11% · 507ᵉ
Vélo
2h38'22"
48% · 744ᵉ
CAP
2h00'04"
37% · 1 044ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
5'42"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
52'34"
5'15/km90ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Brut 53'38"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h53'45"
1 126ᵉ scratch
Natation
33'18"
9% · 920ᵉ
Vélo
2h57'58"
50% · 1 164ᵉ
CAP
2h07'51"
36% · 1 105ᵉ
Transitions
T1
8'57"
T2
5'41"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
14h07'15"
-2 636ᵉ scratch
Chrono net 14h07'15"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2022
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 kmRP
1h48'20"
5'10/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h48'20"Brut 1h48'23"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2021
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2019
Triathlon22 sept.· L (Half)
7h05'00"
1 106ᵉ scratch
Natation
40'14"
9% · 613ᵉ
Vélo
3h34'08"
50% · 1 008ᵉ
CAP
2h41'42"
38% · 1 194ᵉ
Transitions
T1
3'24"
T2
5'32"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2018
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
14h42'35"
-2 390ᵉ scratch
Chrono net 14h42'35"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
12h53'44"
-1 757ᵉ scratch
Chrono net 12h53'44"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
12h53'44"
-763ᵉ scratch
Chrono net 12h53'44"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2013
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h45'24"
-2 368ᵉ scratch
Chrono net 13h45'24"
Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h45'24"
-996ᵉ scratch
Chrono net 13h45'24"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2012
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h