RalfWINGERATH

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'20"
↘ −55'23" depuis 2009
21km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 19 fois
1h482h43200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h01'11"
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h014h122024
2026
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2025
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2024
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2022
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h48'20"RP
5'10/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h48'20"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2021
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2019
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2018
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
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2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
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2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2012
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h43'43"
7'46/km797ᵉ scratch
Chrono net 2h43'43"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h