RalfWINGERATH

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'20"
↘ −55'23" depuis 2009
21km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 19 fois
1h482h43200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h01'11"
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h014h122024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h01'11"RP
5'43/km4 851ᵉ scratch
Chrono net 4h01'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h02'28"
5'45/km3 516ᵉ scratch
Chrono net 4h02'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h12'44"
5'59/km7 309ᵉ scratch
Chrono net 4h12'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h