FrankWINGENDER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'56"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h10'20"
↘ −1h34'07" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
1h102h4420092011201320152017201920212023
Marathon
4h38'51"
↘ −17'21" depuis 2019
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h385h03201920202021202220232024
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h28'04"
7'01/km3 223ᵉ scratch
Chrono net 2h28'04"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
2h29'43"
7'06/km3 244ᵉ scratch
Chrono net 2h29'43"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h10'20"RP
3'20/km3 332ᵉ scratch
Chrono net 1h10'20"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h44'27"
7'48/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 2h44'27"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h