FrankWINGENDER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'56"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h10'20"
↘ −1h34'07" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
1h102h4420092011201320152017201920212023
Marathon
4h38'51"
↘ −17'21" depuis 2019
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h385h03201920202021202220232024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h03'04"
7'11/km7 770ᵉ scratch
Chrono net 5h03'04"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h48'03"
6'50/km1 123ᵉ scratch
Chrono net 4h48'03"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'51"RP
6'37/km1 088ᵉ scratch
Chrono net 4h38'51"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
4h56'12"
7'01/km775ᵉ scratch
Chrono net 4h56'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
4h56'12"
7'01/km119ᵉ scratch
Chrono net 4h56'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h