RalphWINANDS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'16"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
201020112012
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'37"
5'48/km5 080ᵉ scratch
Chrono net 4h04'37"Brut 4h12'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'37"
5'48/km3 242ᵉ scratch
Chrono net 4h04'37"Brut 4h12'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h00'16"
5'42/km5 955ᵉ scratch
Chrono net 4h00'16"Brut 4h08'44"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h