MichaelWILMS

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
18
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'59"
↘ −5'54" depuis 2009
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
31'5937'53200920112013201520172019202120232025
Semi
2h00'30"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h54'55"
↘ −29'44" depuis 2009
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 18 fois
2h545h1720092011201320152017201920212023
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2012
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
31'59"RP
3'12/km3ᵉ scratch
Chrono net 31'59"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
33'21"
3'20/km8ᵉ scratch
Chrono net 33'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
37'53"
3'47/km124ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h