CassandraWILLIAMS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'14"
↘ −11'27" depuis 2023
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 4 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Dash at the Castle 5k - 5k Race
Route28 juin· Nashville
54'42"
-468ᵉ scratch
2026 Red Coyote Love Run 5K & 10K - 5K Run/Walk
Route27 juin· Oklahoma City
51'24"
-403ᵉ scratch
RailRun - 5K Run
Route7 juin· Fenton
40'52"
-439ᵉ scratch
Band on the Run 5K - 5K Run
Route4 juin· Linden
42'41"
-55ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h12'44"
6'17/km17 149ᵉ scratch
2026 Life Time Chicago Spring Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 mai· Chicago· 21.1 km
2h36'59"
7'26/km5 206ᵉ scratch
Wisconsin Marathon, Half Marathon & 5k - Marathon
Route25 avr.· Kenosha
4h57'09"
-221ᵉ scratch
2026 Outpace Cancer Race - 5K Run
Route18 avr.· Oklahoma City
51'57"
-291ᵉ scratch
2026 Milwaukee Marathon, Half Marathon, & 5K - 5K
Route11 avr.· Milwaukee
27'04"
-99ᵉ scratch
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Nashville - 5K
Route21 févr.· Nashville
1h07'50"
-2 734ᵉ scratch
2025
2025 OKC Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Oklahoma City
51'07"
-2 416ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h10'14"
6'10/km2 920ᵉ scratch
Chrono net 2h10'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Elevate 5K - 5K
Route7 juin· Suwanee
54'50"
-88ᵉ scratch
2024
2024 Saints Santa Run - 5K Run/Walk
Route7 déc.· Oklahoma City
52'17"
-377ᵉ scratch
Race for Victory - 5K
Route14 sept.· Tulsa
1h00'45"
-127ᵉ scratch
2024 Run Mag Mile® 10k/5k - 5K
Route7 sept.· Chicago
36'49"
-1 088ᵉ scratch
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h21'41"
6'43/km3 740ᵉ scratch
Chrono net 2h21'41"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h