CarstenWILLFROTH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'14"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h59'51"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h10'18"
5'56/km3 101ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h59'51"
2'50/km1 191ᵉ scratch
Chrono net 1h59'51"Brut 2h01'32"Allure 2'50/kmVitesse 21,1 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h40'14"
4'45/km375ᵉ scratch
Chrono net 1h40'14"Brut 1h40'40"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h