HelgaWILLEMSEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h42'14"

Halbmarathon · 17 mai 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h34'22"

↘ −23'15" depuis 2016

Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 7 fois

2024

All 2017

Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km

3h43'07"

5'17/km498ᵉ scratch

Chrono net 3h43'07"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 km

5h17'36"

7'32/km15 347ᵉ scratch

Chrono net 5h17'36"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

2022

Berlin Marathon

Route25 sept.· Berlin· 42.195 km

3h47'40"

5'24/km2 200ᵉ scratch

Chrono net 3h47'40"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h34'22"

5'05/km914ᵉ scratch

Chrono net 3h34'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h42'53"

5'17/km1 275ᵉ scratch

Chrono net 3h42'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

2016

Marathon de Gelsenkirchen

Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km

3h57'45"

5'38/km28ᵉ scratch

Chrono net 3h57'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h57'37"

5'38/km2 129ᵉ scratch

Chrono net 3h57'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h

2015

Halbmarathon

Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP

1h42'14"

4'51/km26ᵉ scratch

Chrono net 1h42'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h