JanWILLEKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
28'22"
↘ −5'10" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
2017201820192020202120222023
10 km
58'16"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'16"
5'50/km1 670ᵉ scratch
Chrono net 58'16"Brut 1h07'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'22"
5'40/km571ᵉ scratch
Chrono net 28'22"Brut 28'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
R5K-Challenge 2023 - U20
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'57"
5'47/km36ᵉ scratch
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'32"
6'42/km1 020ᵉ scratch
Chrono net 33'32"Brut 35'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h