HeikeWILLAMOWIUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'04"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'17"
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
20182019
Marathon
1h04'51"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
57'04"
5'42/km260ᵉ scratch
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'12"
6'16/km197ᵉ scratch
Chrono net 2h12'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'12"
6'16/km78ᵉ scratch
Chrono net 2h12'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h04'55"
5'55/km1 111ᵉ scratch
Chrono net 2h04'55"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h59'17"
5'39/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h59'17"Brut 2h02'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h04'51"
1'32/km784ᵉ scratch
Chrono net 1h04'51"Allure 1'32/kmVitesse 39,0 km/h