HeikoWILKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'53"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
20182019
Semi
1h55'32"
21,1k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h09'48"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 kmRP
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2025
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2024
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h09'48"
5'55/km17 538ᵉ scratch
Chrono net 4h09'48"Brut 4h19'01"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2022
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Durch die Region Stuttgart - 116 km
Routedate à préciser· Deutschland Tour Jedermann· 116 km
13h42'54"
7'06/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 13h42'54"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2021
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h17'02"
7'42/km908ᵉ scratch
Chrono net 1h17'02"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h15'53"
7'35/km841ᵉ scratch
Chrono net 1h15'53"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h06'42"
6'00/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 2h06'42"Brut 2h07'45"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h06'42"
6'00/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 2h06'42"Brut 2h07'45"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2012
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h