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HenningWILKEN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h32'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h323h022023202420252026
Marathon
3h40'23"
↘ −40'19" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
3h405h0220112013201520172019
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
3h02'12"
8'38/km20 027ᵉ scratch
Chrono net 3h02'12"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h42'25"
7'42/km18 921ᵉ scratch
Chrono net 2h42'25"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h32'47"RP
7'15/km14 973ᵉ scratch
Chrono net 2h32'47"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h