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HeikoWILKEN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'53"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h151h1720182019
Semi
1h55'32"
21,1k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
1h552h06200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h09'48"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"RP
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2025
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2024
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2023
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2022
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2021
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2019
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2018
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
2h06'42"
6'00/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 2h06'42"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h06'42"
6'00/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 2h06'42"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2012
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
1h55'32"
5'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h