SonjaWILKE

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Records & progression

5 km
29'01"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'20"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
20152016201720182019
Marathon
4h05'42"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h24'04"
6'50/km597ᵉ scratch
Chrono net 2h24'04"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'00"
5'16/km334ᵉ scratch
Chrono net 1h51'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h46'20"
5'02/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h46'20"Brut 1h46'33"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h46'20"
5'02/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h46'20"Brut 1h46'33"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h05'42"
5'49/km89ᵉ scratch
Chrono net 4h05'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
29'01"
5'48/km269ᵉ scratch