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FrankWILKE

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'21"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'59"
↘ −8'48" depuis 2012
Halbmarathon · 6 octobre 2024 · couru 15 fois
1h422h142012201420162018202020222024
Marathon
3h37'22"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h37'22"RP
5'09/km9 901ᵉ scratch
Chrono net 3h37'22"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h