GilbertWILK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'47"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 3 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h06'04"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'52"
6'06/km1 455ᵉ scratch
Chrono net 2h08'52"Brut 2h16'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h54'47"
5'26/km581ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Brut 1h55'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'04"
5'27/km2 479ᵉ scratch
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h23'23"
1'51/km1 210ᵉ scratch
Chrono net 3h23'23"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h06'04"
4'25/km1 617ᵉ scratch
Chrono net 3h06'04"Brut 3h07'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h