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HeikoWILCKE

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Courses par saison

1
2009
2010
3
2011
6
2012
4
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
38'35"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'48"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
1h021h10201220142016201820202022
Semi
1h41'32"
↘ −6'05" depuis 2011
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 3 fois
1h411h47201120122013
Marathon
3h26'33"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
3h263h3220092010201120122013
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h41'32"RP
4'49/km435ᵉ scratch
Chrono net 1h41'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h43'32"
4'54/km524ᵉ scratch
Chrono net 1h43'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h47'37"
5'06/km349ᵉ scratch
Chrono net 1h47'37"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h