IwonaWIERZGALA

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Chiffres clés
10 courses
2021 à 2025
2h31'30"
RP Marathon
31'52"
RP 5 km
Courses par saison
2
2021
2022
3
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
31'52"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h31'30"
↘ −2h38'06" depuis 2021
Mass · 27 avril 2025 · couru 9 fois
2h315h5620212022202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h31'30"RP
3'35/km19 555ᵉ scratch
Chrono net 2h31'30"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h31'30"
3'35/km50 596ᵉ scratch
Chrono net 2h31'30"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h27'32"
7'46/km16 005ᵉ scratch
Chrono net 5h27'32"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
31'52"RP
6'22/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 31'52"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
5h42'47"
8'10/km
Chrono net 5h42'47"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
5h56'41"
8'27/km
Chrono net 5h56'41"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
5h56'41"
8'27/km918ᵉ scratch
Chrono net 5h56'41"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
5h56'41"
8'27/km
Chrono net 5h56'41"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h09'36"
7'20/km7 997ᵉ scratch
Chrono net 5h09'36"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h09'36"
7'20/km3 556ᵉ scratch
Chrono net 5h09'36"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h