ElfiraWIERSEMA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'12"
adidas 10K Paris 2019 · 9 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'08"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
45'46"
5'43/km1 286ᵉ scratch
Catégorie · V40
45ᵉ / 229
Top 20 %
Genre · F
484ᵉ / 2032
Top 24 %
Chrono net 45'46"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 kmRP
58'12"
5'49/km12 186ᵉ scratch
Scratch
12186ᵉ / 18614
Top 65 %
Catégorie · SEF
2249ᵉ / 5065
Top 44 %
Genre · F
2991ᵉ / 7014
Top 43 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h04'08"
5'53/km7 974ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2173ᵉ / 5998
Top 36 %
Chrono net 2h04'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h