VolkerWIENSTROTH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'31"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
20152017201920212023
Semi
1h34'57"
↘ −22'23" depuis 2013
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2013201420152016
Marathon
1h40'58"
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'31"
4'39/km481ᵉ scratch
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'54"
1'17/km297ᵉ scratch
Chrono net 12'54"Allure 1'17/kmVitesse 46,5 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h40'58"
2'24/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h40'58"Allure 2'24/kmVitesse 25,1 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'59"
1'06/km167ᵉ scratch
Chrono net 10'59"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'09"
1'07/km175ᵉ scratch
Chrono net 11'09"Allure 1'07/kmVitesse 53,8 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h34'57"
4'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h34'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'31"
1'03/km150ᵉ scratch
Chrono net 10'31"Allure 1'03/kmVitesse 57,1 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'20"
5'34/km969ᵉ scratch
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
43'13"
-184ᵉ scratch
Chrono net 43'13"