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VolkerWIENSTROTH

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'31"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
10'3146'3120152017201920212023
Semi
1h34'57"
↘ −22'23" depuis 2013
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h341h572013201420152016
Marathon
1h40'58"
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h403h402021202220232024
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h34'57"RP
4'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h34'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'20"
5'34/km969ᵉ scratch
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h