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WaldemarWIENS

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Courses par saison

2
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'08"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
1h341h54201120122013
Marathon
3h28'37"
↘ −6'22" depuis 2011
Marathon de Mdm · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
3h283h34201120122013
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21,1 km
1h54'37"
5'26/km1 156ᵉ scratch
Chrono net 1h54'37"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h34'08"RP
4'28/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h34'08"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h